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2020
01-21

丰胸翘臀、180cm比基尼冠军中国版李燕花刷爆健身圈中国直男都被她撩疯了?

请看下图:
她就是最近在
中国赛区MuscleMania比赛中分别获得
健身模特全场第一
和女子比基尼公开D组第一的叶彤。
先来感受下她比赛时的好身材照。

目前小姐姐还是一位大学生,97年出生的她身高180cm,
是一位微博健身达人,微博名为
小姐姐之前还获得
2018CBBA全国大学生锦标赛H组季军。
相信这样
拥有一身性感肌肉线条的小姐姐
是很多人喜欢的菜。
不过要想获得像小姐姐这样的好身材,
日常挥汗如雨的训练是必不可少,以下是她的训练日常:

器械坐姿下拉背
杠铃负重硬拉
深蹲跳箱
哑铃负重箭步蹲

器械腿举两个超过140斤的肌肉猛男。
看完她的训练,也请健身的妹子们放心,
女生健身撸铁并不会让你变成肌肉女,
而是让你的身材更加的紧致性感。

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作者:天津卫视非你莫属牛人全集|江苏卫视非诚勿扰最新一期完整版视频全集小镇青年致富经
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