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预防流感的饮食建议
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从2016年的1月1日开始杭州电视台综合频道将有一档为杭城中老年朋友们量身打造的晨间两小时大型健康养生节目——《健康生活早知道》。
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预防流感的饮食建议
选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
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