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小圈调查，“鸡腰子”发黑是不是病变了？圈友求助，辟谷能不能减肥？小圈支招，做菜不用肉还能吃出肉味；翡翠如何辨真假？女子千元买翡翠“A货”鉴定后发觉被骗；圈友求助，生吃鸡蛋能止咳润肺吗？关注身边的安全，遇救援消防车不让路，司机被处罚。（《生活圈20190425）
《生活圈》是CCTV1在2016年推出的全新的”融媒体”生活服务节目，是目前国内上星卫视中唯一一档基于微信朋友圈理念设计的升级版电视栏目，利用最先进的”全媒体演播室”，融合多种创新互动方式和呈现手段，兼具高度开放性、互动性、新闻性、服务性。通过反映中国老百姓的生活技巧、生活智慧和生活态度，传递“真善美，勤俭巧”的生活价值观。
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谣言：用牛奶洗脸能美白。
真相：中国医科大学附属第一医院皮肤科主任医师李远宏说，牛奶富含蛋白，如果喝下去自然益处多多，但如果用来洗脸、泡澡，皮肤根本无法吸收如此“大块头”的蛋白质分子。更让人担心的是，有些人外用之后舍不得彻底洗掉脸上或身上的牛奶残液，这就给细菌提供了绝佳的培养基。也许一晚过后，细菌早已在皮肤上“四世同堂”，很可能导致皮肤发痒、湿疹。究竟如何才能科学美白？李远宏指出：“左旋维生素C及其衍生物、间苯二酚、熊果苷等成分能够透皮吸收，公众在选择上可有一定的侧重。”此外，生活中也要注意防晒，预防皮肤衰老及不可逆性黑皮。
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