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2019
07-12

健康起义视频20190711口味里的健康密码披着健康外衣的不健康食品养胃食物大盘点

健康起义20190612夏日吃冰 谨防“脑结冰”

新闻:吃冰后“脑结冰”其实就是神经性头痛!西方还叫冰淇淋头痛

有偏头痛病史的人风险最大

刺激神经收缩引发疼痛

吃冰注意事项

胃:急性胃黏膜病变,胃溃疡,腹痛,
肠:肠痉挛、肠梗阻,
牙:

如何正确吃冰?
正确的时间:饭后半小时-1小时;午睡后,下午3点左右
适量:从冰箱拿出来放5分钟再吃,不要超过2支冰棒
吃冰要点:需要细细品味,慢慢吞
冰箱里放久了别吃;吃前注意保质期

运动后适合吃温开水,冲温水澡

寒热不均匀,热散不掉,易中暑

吃冰要谨慎的人群:
老人和婴幼儿;胃溃疡患者,肥胖人群、血瘀体质(瘦,脸色暗、有瘀斑),阳虚体质(怕冷)、

冰棒和饮料在医生家里找不到

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作者:非你莫属最新一期职来职往最牛求职者|非诚勿扰cctv7致富经创业英雄汇视频全集|电视SEO互联网+创业宝典
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